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45.5

Noch mehr Scheisse ... es wird immer schlimmer. Nachdem ich am Mittwoch schon + 200g hatte, sinds inzwischen nochmal 200g mehr. Und dank dem tollen FA den ich heute hatte, werd ich wohl noch mal von vorne anfangen können. Mir ist immer noch schlecht von der abgefuckten Schokolade ...
heute Abend wirds dann wohl nicht mehr viel zu essen geben, wenigstens hab ich jetzt einen Grund dazu ... Wenn ich so weiter mache und meine Aggressionen nicht in den Griff bekomme, hab ich bald keinen Arsch mehr, in den ich beißen kann (Ironie?!). Ich hasse mich wuäh. Am liebsten würde ich jetzt kotzen, aber das muss a) wirklich nich sein und b) find ich das einfach nur abartig. c) ist das, dass mir jetzt schlecht ist, eine total gerechte Strafe, finde ich. Ich hätte ja nix essen müssen.
Naja, ich werd dann noch ganz schön viel Wasser trinken und noch Hantelübungen etc. machen, damit ich mal langsam meine Selbstkontrolle wiederfinde und das Ergebnis auf der Waage nicht ganz so fürchterlich ausfällt ... :[

1.12.06 17:13


45.4

Einerseits freue ich mich. Weil die Waage heute morgen 100g weniger angezeigt hat, obwohl ich gestern pizza, chips und schokolade essen musste. Mädelsabend. Vielleicht hat es ja geholfen, dass ich 4l Wasser getrunken habe. ich denke schon.
Andererseits schäme ich mich. Weil ich mich heute wieder mal nicht zurückhalten konnte und morgens 4 Scheiben Toast und Chips gefressen habe. Und jetzt kommt der Witz: Ich hatte immer noch Hunger ...
Jetzt immoment ist mir schlecht. Ich glaub, ich esse nie nie nie wieder Fleischsalat. Und da kann er 1000mal fettarm sein, mir ist schlecht. Wuäh. Ich will nicht mehr. Warum zur Hölle bin ich so scheiße undiszipliniert?! Letzte Woche ging das doch auch. Letzten Sonntag hab ich 45.2 gewogen ... und eine Woche später komm ich aus dem Fressen nicht mehr raus. Da ist es doch nur noch gerecht, dass ich wieder zugenommen habe. Genau, ich sollte mich in die Ecke stellen und mich schämen. Oder wahlweise Hantelübungen und Gymnastik etc. machen. Ist bestimmt sinnvoller ... Ich hasse mich *heul*

3.12.06 19:35


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